CBD - успокоительное средство без побочных эффектов

Исследование преимуществ CBD при лечении тревожности

Депрессия и тревожные расстройства — это распространенные психические заболевания, которые могут оказывать длительное воздействие на здоровье человека, его социальную жизнь, способность работать и общее самочувствие. Врач может назначить фармацевтические препараты для лечения или контроля депрессии. Многие из этих препаратов могут вызывать сложные побочные эффекты, такие как изменения настроения, бессонница и сексуальная дисфункция. CBD показал обнадеживающие результаты в первоначальных исследованиях как средство лечения как депрессии, так и тревожности, и может вызывать меньше побочных эффектов у некоторых людей.

Результаты исследований 2014 года смогли объяснить, почему CBD может быть полезен в лечении депрессии. Они указывают на то, что в большинстве исследований CBD взаимодействует с серотониновыми рецепторами в мозге положительно.

Серотонин влияет на множество функций в организме, включая эмоциональное состояние человека и чувство благополучия или счастья. Поддержание уровня серотонина в балансе часто является ключевой терапией для людей с депрессией.

Что говорит исследование:

Тестирование на животных предоставило некоторые доказательства использования CBD для лечения депрессии.Согласно авторам обзора 2014 года, результаты различных исследований показывают, что КБД действует как антидепрессант и противотревожное средство в моделях депрессии на животных.

Авторы обзора 2018 года также отметили, что многие исследования показали антистрессовую и антидепрессивную активность CBD на животных.Соединение проявляет явный антистрессовый эффект после краткосрочного или долгосрочного использования. В некоторых тестах CBD действовал как антидепрессант. Авторы также обнаружили, что соединение работает без прямой активации эндоканнабиноидных рецепторов мозга, что может указывать на меньший риск формирования привыкания или зависимости от CBD. Исследователи даже изучали потенциал CBD для снижения тяги у людей с расстройством, связанным с употреблением опиоидов.

В исследовании 2018 года исследователи указали, что CBD обладает потенциалом как быстродействующий антидепрессант.В недавнем исследовании 2020 года ученые оценили эффекты CBD на 397 взрослых, проживающих в Новой Зеландии. Участники исследования получали медицинские рецепты на CBD для различных недугов, включая боль, симптомы, связанные с раком, неврологические симптомы и симптомы психических расстройств. Все группы сообщили об улучшении общего качества жизни после трех недель лечения CBD. Лица, получавшие лечение CBD от тревоги или депрессии, сообщили об улучшении способности выполнять повседневные функции и снижении боли и симптомов тревоги или депрессии. 70% участников исследования сообщили о некотором уровне удовлетворенности лечением CBD, варьирующемся от хорошего до отличного. Только 9,9% участников испытали побочные эффекты, такие как седация и яркие сны. Меньшая часть исследуемой группы (0,8%) сообщила о ухудшении симптомов.

В ретроспективном исследовании ученые оценили эффекты лечения CBD у 72 взрослых с тревожными расстройствами или проблемами со сном. Большинство участников исследования получали одну капсулу CBD по 25 миллиграммов в день (мг/день). Некоторые участники получали 50 или 75 мг/день. Один человек с анамнезом травм и шизоаффективным расстройством получал до 175 мг/день. После первых двух месяцев лечения CBD 78,1–79,2% участников сообщили об улучшении симптомов тревоги. Однако 15,3–19,5% участников развили ухудшение симптомов, проходя CBD лечение. Авторы одной статьи 2020 года рассмотрели восемь исследований, изучающих роль CBD в лечении различных тревожных расстройств. Авторы нашли доказательства, подтверждающие использование CBD как эффективной монотерапии или дополнительной терапии для лечения общей тревожности, социального тревожного расстройства и ПТСР.

Однако исследования показали значительные различия в дозировках CBD, которые варьировались от 6 до 400 мг на дозу. Это разнообразие подчеркивает необходимость проведения больших клинических испытаний высокого качества для установления стандартизированных дозировок и клинических рекомендаций по применению терапии CBD.

Как работает успокоительный эффект CBD

Его успокоительный эффект связан с его способностью взаимодействовать с эндоканнабиноидной системой тела, которая играет ключевую роль в регуляции настроения, сна, аппетита и боли.

Вот как CBD оказывает успокаивающее действие

Взаимодействие с рецепторами эндоканнабиноидной системы

CBD взаимодействует с различными рецепторами в теле, включая CB1 и CB2 рецепторы.  CBD может модулировать сигналы, отправляемые через эти рецепторы, что способствует уменьшению тревожности и повышению общего спокойствия.

Увеличение уровней эндоканнабиноидов

Исследования показывают, что CBD может ингибировать распад некоторых эндоканнабиноидов в организме, таких как анандамид, который называют "молекулой блаженства". Увеличение уровней анандамида может способствовать улучшению настроения и уменьшению тревожности.

Воздействие на серотониновые рецепторы

CBD также может взаимодействовать с серотониновыми рецепторами в мозге, особенно с 5-HT1A рецептором, который играет важную роль в регуляции настроения и тревожности. Это взаимодействие может помочь улучшить настроение и снизить тревожность, подобно некоторым антидепрессантам.

Противовоспалительный эффект

Воспаление может влиять на многие аспекты здоровья, включая психическое состояние. CBD обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить воспаление и его воздействие на тревожность и депрессию.

Как принимать CBD чтобы успокоиться при появлении тревожности

Идеальная дозировка для конкретного человека для облегчения тревожности зависит от продукта CBD, способа его применения и индивидуальных здоровья.

Методы применения CBD включают:

масло
капсулы
съедобные продукты и напитки
системы для ингаляций

Каждый их этих методов определяет, насколько быстро начинают действовать каннабиноиды.

Эффекты от перорального приема CBD, такого как масла обычно начинают действовать в течение 30 минут. Капсулы и другие продукты питания, начинают работать в течение 2-3 часов. Вейпинг CBD масла приводит к незамедлительному эффекту, который может помочь людям в особенно стрессовых ситуациях, например при выступлении на сцене.

CBD — это мощное соединение, которое набирает популярность как альтернативное лекарство. Хотя существуют некоторые обнадеживающие данные для будущего использования CBD в качестве антидепрессанта, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы определить, насколько это безопасно и в каких дозировках наиболее эффективно.

Любому, кто заинтересован в использовании CBD для лечения депрессии или тревожности, следует проконсультироваться с врачом о том, как использовать его и о риске взаимодействия с другими лекарствами.